{"id":9758,"date":"2024-09-29T08:00:45","date_gmt":"2024-09-29T06:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/?p=9758"},"modified":"2024-11-29T15:43:02","modified_gmt":"2024-11-29T14:43:02","slug":"da-capo-vado-a-monte-mao-e-ritorno-domenica-13-ottobre-ore-09-30-giornata-dei-sentieri-liguri-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/da-capo-vado-a-monte-mao-e-ritorno-domenica-13-ottobre-ore-09-30-giornata-dei-sentieri-liguri-2024\/","title":{"rendered":"Da Capo Vado a Monte Mao e ritorno &#8211; Domenica 13 ottobre ore 09.30 &#8211; Giornata dei Sentieri Liguri 2024"},"content":{"rendered":"<section class=\"l-section wpb_row height_custom\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"w-image align_none\"><div class=\"w-image-h\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/EVIDENZA-SENTIERI-13-OTTOBRE-1024x536.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/EVIDENZA-SENTIERI-13-OTTOBRE-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/EVIDENZA-SENTIERI-13-OTTOBRE-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/EVIDENZA-SENTIERI-13-OTTOBRE-600x314.jpg 600w, https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/EVIDENZA-SENTIERI-13-OTTOBRE.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><section class=\"l-section wpb_row height_custom\"><div class=\"l-section-h i-cf\"><div class=\"g-cols vc_row via_grid cols_1 laptops-cols_inherit tablets-cols_inherit mobiles-cols_1 valign_top type_default stacking_default\"><div class=\"wpb_column vc_column_container\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_text_column\"><div class=\"wpb_wrapper\"><p>Nell&#8217;ambito della Giornata dei Sentieri Liguri 2024 a cura del CAI Liguria proponiamo un&#8217;escursione giornaliera&nbsp; a libera partecipazione.<\/p>\n<p>Da Capo Vado fino alla cima del Monte Mao e ritorno: spettacolare percorso ad anello lungo la dorsale montuosa bergeggina.<\/p>\n<p><strong>E&#8217; necessario prenotare<\/strong> alla guida GAE Andrea Alliri&nbsp; +39 353 4178328&nbsp; via whatsapp.<\/p>\n<p>Ritrovo ore&nbsp; 9.30 a Porto Vado presso Giardini Marinari d&#8217;Italia. Rientro previsto intorno alle ore 16.30<\/p>\n<p>Difficolt\u00e0 E (escursionistica) &#8211; Dislivello 600 mt circa &#8211; Lunghezza 11 km circa&nbsp;<\/p>\n<p>Equipaggiamento richiesto: scarponcini da trekking, abbigliamento adatto, acqua, pranzo al sacco.<\/p>\n<p>Evento organizzato da Associazione ProLoco Bergeggi APS e Area Marina Protetta Isola di Bergeggi col contributo di Fondazione Compagnia di San Paolo<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/da-capo-vado-a-monte-mao-e-ritorno-domenica-13-ottobre-ore-09-30-giornata-dei-sentieri-liguri-2024\/13-ottobre-sentieri-corretta\/\" rel=\"attachment wp-att-9907\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-9907\" src=\"https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/13-ottobre-sentieri-corretta-212x300.jpg\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/13-ottobre-sentieri-corretta-212x300.jpg 212w, https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/13-ottobre-sentieri-corretta-724x1024.jpg 724w, https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/13-ottobre-sentieri-corretta-600x849.jpg 600w, https:\/\/www.prolocobergeggi.it\/liguria\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/13-ottobre-sentieri-corretta.jpg 1414w\" sizes=\"(max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nell&#8217;ambito della Giornata dei Sentieri Liguri 2024 a cura del CAI Liguria proponiamo un&#8217;escursione giornaliera&nbsp; a libera partecipazione. 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