Le passeggiate del benessere. Natura corpo e movimento
€0,00
L’Associazione Proloco Bergeggi APS propone un’escursione a libera partecipazione in compagnia di guida GAE e del Dr. Marco Aliberti, fisioterapista. E’ necessario prenotare.
Escursione guidata a partire dal paese per salire, tra muri a secco tipiche case liguri macchia mediterranea e bosco misto sino alla sughereta ed a Forte S. Elena dove apprenderemo come prepararci al meglio per il trekking, quali errori evitare e quali esercizi fare per il defatigamento.
Età minima 8 anni
Percorso di circa 6,5 km
Dislivello 240 mt circa
Difficoltà E
Ritrovo ore 17.15 – Partenza ore 17.30
Rientro tra le ore 20,30 e le ore 20,45.
Attrezzatura personale obbligatoria: scarpe adeguate per il trekking – abbigliamento comodo – acqua da bere.
Attrezzatura personale facoltativa: eventuale protezioni solari per chi ha particolari problemi di pelle.
Ritrovo: ore 16.45
Per orario di ritrovo si intende con auto già parcheggiata.E’ richiesta assoluta puntualità
LUOGO DI RITROVO: Piazza XX Settembre Bergeggi
Vedi il punto di ritrovo su GOOGLE MAPS
DOPO AVER INSERITO I DATI RICHIESTI E CLICCATO SUL TASTO PRENOTA, PER CONCLUDERE LA PRENOTAZIONE, OCCORRE ANDARE AL CARRELLO IN ALTO A DESTRA.
A PRENOTAZIONE CONCLUSA VI ARRIVERA’ MAIL DI CONFERMA.
SE NON ARRIVA MAIL DI CONFERMA SIGNIFICA CHE LA PRENOTAZIONE NON E’ ANDATA A BUON FINE, In tal caso siete pregati di contattarci via mail iat@prolocobergeggi.it oppure inviando messaggio via whatsapp al numero +39 375 5663682
L’evento è a numero chiuso – Chi volesse rinunciare dopo aver prenotato è cortesemente pregato di contattarci per disdire la prenotazione. Grazie.
