Le passeggiate del benessere – tra il verde e l’azzurro
€0,00
L’Associazione Proloco Bergeggi APS propone un’escursione a libera partecipazione in compagnia di guida GAE e di istruttrice di Yoga. E’ necessario prenotare.
Il percorso si snoda lungo le strette e ripide vie del centro di Bergeggi per giungere in una zona panoramica sul golfo di Vado Ligure e Bergeggi ed infine alla sughereta, la più grande in Liguria. Tra macchia mediterranea, lecceta e sughereta, sentiremo i profumi della natura e ci soffermeremo sull’importanza dello stare nel verde, tra gli alberi, nella pace e la tranquillità, imparando quali piante ci possono essere utili o al contrario dannose per la nostra salute ed il nostro benessere. Il percorso sarà ad anello e terminerà sulla spiaggia dove faremo una seduta di Yoga con un’istruttrice dedicata a noi.
Dislivello: circa 200 mt
Difficoltà: E (escursionistica con salita ripida)
Durata: 2 ore per la passeggiata – 45/60 minuti per lo yoga
Età minima: 8 anni
Attrezzatura personale obbligatoria: scarpe adeguate per il trekking – abbigliamento comodo per lo yoga (eventualmente il costume) – tappetino o asciugamano per la pratica yoga – acqua da bere.
Attrezzatura personale facoltativa: eventuale protezioni solari per chi ha particolari problemi di pelle.
Ritrovo: ore 16.45 – Partenza escursione ore 17.00
Per orario di ritrovo si intende con auto già parcheggiata. E’ richiesta assoluta puntualità
LUOGO DI RITROVO : BERGEGGI DAVANTI ALL’UFFICIO INFORMAZIONI TURISTICHE (Casa del turismo – Proloco Bergeggi) – Via Aurelia
https://goo.gl/maps/rsGLvQ2kZRmmXMGS7
DOPO AVER INSERITO I DATI RICHIESTI E CLICCATO SUL TASTO PRENOTA, PER CONCLUDERE LA PRENOTAZIONE, OCCORRE ANDARE AL CARRELLO IN ALTO A DESTRA.
A PRENOTAZIONE CONCLUSA VI ARRIVERA’ MAIL DI CONFERMA.
SE NON ARRIVA MAIL DI CONFERMA SIGNIFICA CHE LA PRENOTAZIONE NON E’ ANDATA A BUON FINE, In tal caso siete pregati di contattarci via mail iat@prolocobergeggi.it oppure telefonicamente ai numeri 019 859777 – 375 5663682 (anche whatsapp)
L’evento è a numero chiuso – Chi volesse rinunciare dopo aver prenotato è cortesemente pregato di contattarci per disdire la prenotazione. Grazie.
